Membres présents : Pierre AUDFRAY – Jean-Pierre BERNELIN – Robert BOSSY – Régis CORONT – Jo DEBENEDETTIS – Christian DUCROS – François FON – Patrick FONTAINE – Aurélien MALLIER– Jean-Michel MATHEVON – Stéphane MOINE-PICARD – Marc PERRIN – Jean-Louis REGAIRAZ – André TRANCHAND. + Louis CASTEX (invité). Sont excusés : Camillo CORSETTI – Gérard FONTAINE – Stéphane JOUFFROY – Gilles MARTIN – Gérald TOE – Romain LARDIERE.
Comme annoncé lors du Conseil d’Administration du 18 décembre 2015, Pierre Audfray et Gilles Martin ont élaboré une Charte Comportementale destinée à mettre un peu d’ordre et de discipline lors des sorties du dimanche matin.
Nous vous invitons à lire cette charte, donner votre avis et préciser dans quel groupe vous souhaitez figurer.
C’est une approche venue principalement de la course à pied. Par la pratique, les fondeurs se sont en effet aperçus que réaliser un cycle de 30″30″ à 100-110% de leurs vitesses maximales aérobies en début de saison leur permettait d’accomplir plus facilement leur cycle de foncier et de gagner des semaines de préparation.