C’est une approche venue principalement de la course à pied. Par la pratique, les fondeurs se sont en effet aperçus que réaliser un cycle de 30″30″ à 100-110% de leurs vitesses maximales aérobies en début de saison leur permettait d’accomplir plus facilement leur cycle de foncier et de gagner des semaines de préparation.
Stage Sainte-Maxime 2016
La semaine de stage à Sainte-Maxime est programmée du samedi 16 au samedi 23 avril 2016.
Le planning détaillé des sorties de la semaine est arrêté.
Contact : André Tranchand
Conseil d’Administration du 15 janvier 2016
Ordre du jour :
- Evolution et mise à jour du site Internet du Club,
- Organisation des sections « Course » (FFC/VTT et UFOLEP),
- Organisation des sorties dominicales.
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Conseil d’Administration du 18 décembre 2015
Conformément aux décisions prises en Assemblée Générale du 27 novembre 2015, le Conseil d’Administration du VCBJ s’est réuni le 18 décembre 2015.
Ouverture de la séance à 19h10. Continuer la lecture de Conseil d’Administration du 18 décembre 2015
Assemblée générale
Le Vélo-Club de Bourgoin-Jallieu a procédé vendredi 27 novembre 2015 à son assemblée générale, dans son local, Espace Dolbeau. Tous les membres inscrits au club ont été convoqués par courrier. 52 personnes ont répondu à l’appel. La séance a débuté à 18H45. Continuer la lecture de Assemblée générale