Pendant l’effort les muscles et les tendons doivent être parfaitement hydratés!
Archives de catégorie : VCBJ
Toutes les publications concernant le Vélo-Club de Bourgoin-Jallieu
Assurance du Club : quelques précisions
14 mars 2016 : le VCBJ fête ses 80 ans!
Le VC Jallieu, déclaré en S/Préfecture le 14 mars 1936, est l’ancêtre du VCBJ. A cette époque, Bourgoin et Jallieu étaient deux communes distinctes.
En 1964, une poignée de passionnés reprennent les reines du VC Jallieu alors en perte de vitesse… Le VC Jallieu devient alors le VCBJ.
Le 1er janvier 1967, après 176 ans de séparation, les deux communes sont à nouveau réunies.
2016 est une année marquante dans la longue vie du Vélo-Club : 80 ans et toujours jeune! Rendez-vous le 03 juillet pour fêter cet anniversaire.
C’est la reprise : développez votre PMA!
C’est une approche venue principalement de la course à pied. Par la pratique, les fondeurs se sont en effet aperçus que réaliser un cycle de 30″30″ à 100-110% de leurs vitesses maximales aérobies en début de saison leur permettait d’accomplir plus facilement leur cycle de foncier et de gagner des semaines de préparation.
Conseil d’Administration du 15 janvier 2016
Ordre du jour :
- Evolution et mise à jour du site Internet du Club,
- Organisation des sections « Course » (FFC/VTT et UFOLEP),
- Organisation des sorties dominicales.
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