C’est une approche venue principalement de la course à pied. Par la pratique, les fondeurs se sont en effet aperçus que réaliser un cycle de 30″30″ à 100-110% de leurs vitesses maximales aérobies en début de saison leur permettait d’accomplir plus facilement leur cycle de foncier et de gagner des semaines de préparation.
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Conseil d’Administration du 15 janvier 2016
Ordre du jour :
- Evolution et mise à jour du site Internet du Club,
- Organisation des sections « Course » (FFC/VTT et UFOLEP),
- Organisation des sorties dominicales.
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