C’est une approche venue principalement de la course à pied. Par la pratique, les fondeurs se sont en effet aperçus que réaliser un cycle de 30″30″ à 100-110% de leurs vitesses maximales aérobies en début de saison leur permettait d’accomplir plus facilement leur cycle de foncier et de gagner des semaines de préparation.
Le Vélo-Club de Bourgoin-Jallieu a procédé vendredi 27 novembre 2015 à son assemblée générale, dans son local, Espace Dolbeau. Tous les membres inscrits au club ont été convoqués par courrier. 52 personnes ont répondu à l’appel. La séance a débuté à 18H45.Continuer la lecture de Assemblée générale→
Pédaler, c'est sauver le climat! Depuis le 02 avril 1963…